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2009.12.14

高血圧

今、高血圧の下げる薬を毎朝食後に飲んでいる。毎朝自宅で計測しているが、非常にバラツキがあり、寒くなってきているせいか、少しづつ高くなっている。病院で計るとほぼ毎回同じ値になっている。薬は47日サイクルで病院で処方してもらっている。

そんな折、不規則な生活で体内時計が狂うと高血圧を招くという研究結果が明らかになった。私は特別に不規則な生活をしているわけではないが、これからますます寒くなるので、血圧には十分注意を払いたいと思う。

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